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Selon une étude américaine, 45 % des gens portent leurs sous-vêtements au moins deux jours de suite… et 13 % avouent les garder une semaine ou plus ! Vous ne verrez plus jamais votre voisin du même œil…
Nos sous-vêtements sont en contact direct avec notre peau et nos parties intimes. Résultat ? Ils absorbent la sueur, les cellules mortes et les bactéries tout au long de la journée. Porter la même paire trop longtemps, c’est un peu comme prendre une douche et remettre des chaussettes sales… Pas terrible, non ?
En plus, une mauvaise hygiène des sous-vêtements peut entraîner des désagréments comme :
✅ Des irritations et démangeaisons
✅ Des infections (mycoses, infections urinaires…)
✅ Une mauvaise odeur persistante
Alors, à moins de vouloir tester les limites de votre entourage, il est vivement conseillé de changer de sous-vêtements tous les jours !
✔ Un stock suffisant : Ayez au moins une semaine de sous-vêtements pour éviter les lavages en urgence.
✔ Un lavage efficace : Lavez-les à 60°C si possible, ou à 40°C avec un bon détergent. Évitez les lessives trop parfumées si vous avez la peau sensible.
✔ Du coton, c’est mieux : Le coton permet à la peau de respirer et limite la transpiration. Les matières synthétiques, en revanche, favorisent l’humidité et les bactéries.
✔ Changer après le sport : Une séance de sport = des sous-vêtements trempés = un terrain parfait pour les microbes. Mieux vaut ne pas attendre !
✔ Ne pas les garder la nuit : Si vous êtes à l’aise, dormez sans sous-vêtements. Cela permet à la peau de respirer et réduit les risques d’irritation.
On a tous un sous-vêtement préféré, celui qu’on ne veut jamais jeter. Mais sachez qu’un sous-vêtement a une durée de vie de 6 à 12 mois avant que l’usure ne joue contre lui (élastique détendu, tissus abîmés, bactéries incrustées…). Alors, aussi confortable soit-il, il faut savoir dire au revoir au caleçon troué !
Et vous, à quelle fréquence changez-vous vos sous-vêtements ? (Répondez à cette question uniquement si la réponse est socialement acceptable…)
