Qu’est-ce que le Carême ? Origine, Signification et Pratique

mercredi 5 mars 2025
Crédit photo : ijeab / freepik.com
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Chaque année, les chrétiens du monde entier entrent dans une période de recueillement et de discipline spirituelle appelée le Carême.

Mais que signifie réellement cette tradition millénaire ? Pourquoi dure-t-elle 40 jours ? Quels sont ses fondements et ses implications dans la vie des croyants ?

Dans cet article, nous vous proposons une explication simple et accessible du Carême, ses origines, son déroulement et sa signification profonde.


Origine et signification du Carême

Le mot "Carême" vient du latin quadragesima, qui signifie "quarantième", en référence aux 40 jours de jeûne pratiqués avant Pâques. Cette durée fait écho aux 40 jours passés par Jésus dans le désert, selon les Évangiles (Matthieu 4, Marc 1, Luc 4). Durant cette épreuve, le Christ jeûna et résista aux tentations du diable, un modèle d’abandon à Dieu et de purification spirituelle.


Mais l'idée de 40 jours de préparation spirituelle ne date pas uniquement du christianisme. Dans l’Ancien Testament, Moïse jeûne 40 jours sur le mont Sinaï avant de recevoir les Tables de la Loi (Exode 34,28), et le prophète Élie accomplit une traversée du désert de 40 jours avant de rencontrer Dieu sur l’Horeb (1 Rois 19,8).


Depuis les premiers siècles du christianisme, cette période précède Pâques, la plus grande fête chrétienne célébrant la Résurrection du Christ.


Quand commence et finit le Carême ?

Le Carême commence chaque année le Mercredi des Cendres, une journée de pénitence où les fidèles reçoivent une croix de cendres sur le front, signe d’humilité et de conversion ("Tu es poussière et tu retourneras à la poussière" - Genèse 3,19).


Il dure 40 jours, mais si l'on compte les dimanches (jours où l'on ne jeûne pas), on atteint 46 jours. Il s’achève avec la Semaine Sainte, qui commémore la Passion du Christ, et s'achève avec la Veillée Pascale et la fête de Pâques, moment central du christianisme.


Les dates clés du Carême en 2025 :



Comment vivre le Carême ?

Le Carême repose sur trois piliers fondamentaux qui aident les chrétiens à se recentrer sur l’essentiel :


1. Le jeûne : se priver pour grandir spirituellement

Le jeûne du Carême est une discipline visant à maîtriser ses désirs matériels pour mieux se tourner vers Dieu. Aujourd’hui, il ne s’agit pas nécessairement d’un jeûne absolu, mais plutôt d’une réduction de la nourriture et de l’abstinence de viande le Vendredi Saint et tous les vendredis du Carême.


2. La prière : se rapprocher de Dieu

Le Carême est un moment privilégié pour approfondir sa relation avec Dieu. Les fidèles sont invités à prier davantage, à méditer les Évangiles et à participer aux offices religieux.


3. L’aumône : partager avec les plus démunis

Le Carême est aussi une période de charité et de générosité. L’aumône, c'est donner de son temps, de son argent ou de son énergie aux autres, en particulier aux plus vulnérables.


Pourquoi le Carême est-il toujours d’actualité ?

Dans notre société marquée par l’individualisme et la surconsommation, le Carême est un appel à ralentir, à revenir à l’essentiel et à cultiver la discipline intérieure. Même pour ceux qui ne sont pas pratiquants, il peut être l’occasion de faire une pause, de se recentrer sur des valeurs fondamentales et de pratiquer un certain détachement matériel.


Le Carême n’est pas une punition ni un fardeau. C’est une invitation à un renouveau, à un cheminement spirituel et humain, à travers des gestes concrets.


Que l’on soit croyant ou non, le Carême nous interroge sur notre manière de vivre et sur ce qui est vraiment essentiel. C’est une période qui, au-delà de l’aspect religieux, peut nous aider à grandir en humilité, en générosité et en maîtrise de soi.


À travers le jeûne, la prière et le partage, il invite chacun à une transformation intérieure, dans l’attente de la lumière de Pâques.


Alors pourquoi ne pas profiter de cette période pour se recentrer sur ce qui compte vraiment ?


Et vous, comment vivez-vous le Carême ?