Santé & Bien-être
aujourd'hui

Pourquoi la figure paternelle est-elle essentielle à l’équilibre d’un enfant ?

Dans une époque où la place du père dans la famille est parfois minimisée, il est pourtant essentiel de rappeler une évidence : la figure paternelle joue un rôle majeur dans la construction et...
il y a 3 jours

Pourquoi les médicaments psy font-ils grossir ?

Antidépresseurs, antipsychotiques, thymorégulateurs… Certains médicaments utilisés en psychiatrie sont associés à une prise de poids parfois importante. Mais pourquoi un traitement destiné...
il y a 7 jours

Diarrhée : quelles méthodes naturelles pour la stopper ?

La diarrhée est généralement bénigne et disparaît spontanément en quelques jours. Mais elle peut rapidement devenir épuisante, notamment parce que l'organisme perd beaucoup d'eau et de sels...
il y a 9 jours

Phobie du téléphone : pourquoi un simple appel peut devenir une source d’angoisse ?

Le téléphone est devenu un outil indispensable du quotidien, mais pour certaines personnes, il représente une véritable source de stress. Voir un appel entrant apparaître sur l’écran peut...
il y a 1 mois et demi

Solitude estivale : pourquoi l'été est la saison la plus difficile pour certains ?

L'été est souvent associé aux vacances, aux retrouvailles, aux repas en terrasse et aux journées ensoleillées. Pourtant, pour de nombreuses personnes, cette saison est loin d'être synonyme de...
il y a 1 mois et demi

Pourquoi vos médicaments ne devraient jamais finir à la poubelle ?

Même si les habitudes évoluent dans le bon sens, un Français sur dix continue de jeter ses médicaments non utilisés à la poubelle plutôt que de les rapporter en pharmacie.Pourtant, ce geste...
il y a 1 mois et demi

Canicule et santé mentale : quand la chaleur pèse aussi sur l'esprit

Lorsque l'on parle de canicule, on pense immédiatement aux risques physiques : déshydratation, coups de chaleur ou fatigue intense.Pourtant, les fortes températures ont également un impact...
il y a 2 mois et demi

Fruits et légumes et microbiote : un pilier essentiel de votre santé

Votre intestin abrite des milliards de micro-organismes appelés microbiote intestinal. Cet ensemble joue un rôle clé dans la digestion, l’immunité et même l’équilibre général du corps.Un...
il y a 2 mois et demi

Canicule : 3 conseils simples pour mieux s’hydrater

Quand les températures grimpent, notre premier réflexe est souvent de chercher à se rafraîchir le plus vite possible.Pourtant, certaines habitudes très répandues peuvent avoir l’effet inverse...
il y a 3 mois et demi

Sleeve gastrique : la fausse bonne idée pour maigrir

À l’heure où la quête de perte de poids rapide est omniprésente, certaines solutions médicales sont parfois perçues comme des raccourcis séduisants. Parmi elles, la sleeve gastrique...
il y a 3 mois et demi

Comment soulager un mal de tête naturellement ?

Le mal de tête, aussi appelé céphalée, est un trouble courant qui peut rapidement devenir gênant au quotidien. Fatigue, stress, déshydratation ou surcharge mentale peuvent en être à...
il y a 4 mois

Comment réduire l’anxiété le soir avant de dormir ?

“Le soir, quand tout se calme, c’est souvent l’esprit qui commence à s’agiter.”C’est un paradoxe que beaucoup de personnes connaissent : la journée s’achève, le monde ralentit, et...