La sucralose est un édulcorant artificiel environ 600 fois plus sucrant que le sucre classique.Présente dans de nombreux sodas, desserts et produits « zéro sucre », elle permet de retrouver un...
Chaque mois, la pleine lune suscite les mêmes interrogations : dormirait-on moins bien lorsque la Lune est entièrement éclairée ?Difficultés d'endormissement, nuits agitées, réveils...
Chaque année, le passage à l'heure d'hiver perturbe notre quotidien.Réveil trop matinal, sommeil décalé, fatigue et parfois baisse de moral : ce changement d'une heure n'est pas toujours anodin...
Les points noirs sont fréquents, notamment sur le nez, le front et le menton. Ils apparaissent lorsque le sébum et les cellules mortes s’accumulent dans les pores. Au contact de l’air, ce...
Le lumbago, ou lombalgie aiguë, correspond à une douleur brutale ou progressive située dans le bas du dos. Elle peut être particulièrement intense et rendre certains mouvements difficiles....
La spiruline fait partie de ces aliments présentés comme des « superaliments ». En poudre, en comprimés ou en paillettes, cette microalgue bleu-vert est devenue très populaire auprès des...
Perdre du poids, c'est avant tout accepter de se contraindre.Hors cas médical précis, la transformation du corps commence par une décision simple : modifier concrètement son mode de vie et...
Dans une époque où la place du père dans la famille est parfois minimisée, il est pourtant essentiel de rappeler une évidence : la figure paternelle joue un rôle majeur dans la construction et...
Antidépresseurs, antipsychotiques, thymorégulateurs… Certains médicaments utilisés en psychiatrie sont associés à une prise de poids parfois importante. Mais pourquoi un traitement destiné...
La diarrhée est généralement bénigne et disparaît spontanément en quelques jours. Mais elle peut rapidement devenir épuisante, notamment parce que l'organisme perd beaucoup d'eau et de sels...
Le téléphone est devenu un outil indispensable du quotidien, mais pour certaines personnes, il représente une véritable source de stress. Voir un appel entrant apparaître sur l’écran peut...
L'été est souvent associé aux vacances, aux retrouvailles, aux repas en terrasse et aux journées ensoleillées. Pourtant, pour de nombreuses personnes, cette saison est loin d'être synonyme de...
