Paracétamol : indications, dangers et conseils pratiques

vendredi 13 février 2026
Crédit photo : freepik.com
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Mal de tête, fièvre, douleurs musculaires… Le paracétamol fait partie des médicaments les plus utilisés au monde. On en trouve dans presque toutes les pharmacies familiales, et il est souvent le premier réflexe en cas de douleur. Pourtant, derrière sa réputation de médicament “banal”, il mérite d’être utilisé avec attention.

Voici un récapitulatif clair pour mieux comprendre son rôle, ses indications et les précautions à respecter.


Sommaire


Qu’est-ce que le paracétamol ?

Le paracétamol est un antalgique (il soulage la douleur) et un antipyrétique (il fait baisser la fièvre).

On le connaît sous différentes marques : Doliprane, Efferalgan, Dafalgan… mais la molécule active reste la même.


Contrairement aux anti-inflammatoires (comme l’ibuprofène), le paracétamol n’a pas d’effet anti-inflammatoire significatif.


Pour quels symptômes l’utiliser ?

Le paracétamol est indiqué pour soulager :


Il est souvent recommandé en première intention, notamment chez l’enfant et chez les personnes qui ne peuvent pas prendre d’anti-inflammatoires.


Dans quelles situations est-il adapté ?

Le paracétamol est généralement conseillé :


Cependant, il ne traite pas la cause de la douleur, mais uniquement les symptômes.


Quelle est la bonne dose ?

C’est un point essentiel.

Chez l’adulte, la dose maximale est généralement de :

3 000 mg par jour (3 g) sans avis médical

Dans certains cas, un médecin peut autoriser jusqu’à 4 000 mg par jour.


Il faut respecter :


⚠️ Beaucoup de médicaments contre le rhume contiennent déjà du paracétamol. Le risque est alors de cumuler les doses sans s’en rendre compte.


Les précautions importantes

Même s’il est en vente libre, le paracétamol n’est pas anodin.


1. Attention au foie

Le principal risque est la toxicité hépatique (atteinte du foie) en cas de surdosage.

Un dépassement important peut provoquer une intoxication grave nécessitant une hospitalisation.


Les personnes à risque :


2. Ne pas mélanger plusieurs médicaments contenant du paracétamol

Toujours vérifier la composition sur la boîte ou la notice.


3. Éviter l’automédication prolongée

Si la douleur dure plus de :


Il est préférable de consulter un professionnel de santé.


Paracétamol ou ibuprofène ?

On les confond souvent, mais ils sont différents :

Paracétamol


Ibuprofène


Le choix dépend du type de douleur et du profil de la personne.


Pourquoi est-il si populaire ?

Parce qu’il est :


Mais sa banalisation peut faire oublier qu’un médicament reste un produit actif qui demande rigueur et vigilance.


En résumé

Le paracétamol est un allié précieux contre la douleur et la fièvre, à condition de :

✔ Respecter les doses

✔ Vérifier la composition des autres médicaments

✔ Éviter les prises prolongées sans avis médical

✔ Être vigilant en cas de problème hépatique


Utilisé correctement, il rend de grands services. Utilisé à la légère, il peut devenir dangereux.